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宣城十二中10月份宁静教育

2015-10-10 07:13| 發布者: 邢少山| 查察: 5879| 评论: 0|原作者: 俞磊

摘要: 請推送至“德育宁静”。 《10月份宁静教育》教育內容:《學生自救自護教育》《預防毒品》《學生自救自護常識》如何防备燙傷?烫伤是生活中经常遇到的事故。在家庭生活中,最常见的是被热水、热油等烫伤。如何防备 ...
請推送至“德育宁静”。

《10月份宁静教育》
教育內容:《學生自救自護教育》《預防毒品》
《學生自救自護常識》
如何防备燙傷?
燙傷是生活中经常遇到的事故。在家庭生活中,最常見的是被熱水、熱油等燙傷。如何防备燙傷呢?
1.從爐火上移動開水壺、熱油鍋時,應該戴上手套用布襯墊,防备直接燙傷;端下的開水壺、熱油鍋要放在人不易碰到的地方。
2.家長在炒菜、煎炸食品時,不要在周圍玩耍、打擾,以防被濺出的熱油燙傷;年齡較大的同學在學習做菜時,注意力要会合,不要把水滴到熱油中,否則熱油遇水會飛濺起來,把人燙傷。
3.油是易燃的,在高溫下會燃燒,做菜時要防备油溫過高而起火。萬一鍋中的油起火,千萬不要驚慌失措,應該盡快用鍋蓋蓋在鍋上,並且將油鍋迅速從爐火上移開大概熄滅爐火。
4.家裏的電熨鬥、電暖器等發熱的器具會使人燙傷,在使用中應當特別小心,尤其不要隨便去觸摸。
如何宁静用電?
隨著生活水平的不斷提高,生活中用電的地方越來越多了。因此,我們有须要掌握以下最根本的宁静用電常識:
l.認識了解電源總開關,學會在緊急情況下關斷總電源。
2.不消手或導電物(如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內部。
3.不消濕手觸摸電器,不消濕布擦拭電器。
4.電器使用完畢後應拔掉電源插頭;插拔電源插頭時不要用力拉拽電線,以防备電線的絕緣層受損造成觸電;電線的絕緣皮剝落,要及時更換新線大概用絕緣膠布包好。
5.發現有人觸電要設法及時關斷電源;大概用幹燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開,不要用手去直接救人;年齡小的同學遇到這種情況,應召唤成年人相助,不要自己處理,以防觸電。
6.不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡單的事情,也要先關斷電源,並在家長的指導下進行。
如何宁静使用電器?
如今,電視機、電冰箱、洗衣機、電熨鬥、吹風機、電風扇等家用電器越來越多地進人了家庭。使用家用電器,除了應該注意宁静用電問題以外,還要注意以下幾點:
1.各種家用電器用途差别,使用要领也差别,有的比較複雜。一般的家用電器應當在家長的指導下學習使用,對危險性較大的電器則不要自己獨自使用。
2.使用中發現電器有冒煙、冒火花、發出焦糊的異味等情況,應立即關掉電源開關,停止使用。
3.電吹風機、電飯鍋、電熨鬥、電暖器等電器在使用中會發出高熱,應注意將它們遠離紙張、棉布等易燃物品,防备發生火災;同時,使用時要注意制止燙傷。
4.要制止在潮濕的環境(如浴室)下使用電器,更不能使電器淋濕、受潮,這樣不僅會損壞電器,還會發生觸電危險。
5.電風扇的扇葉、洗衣機的脫水筒等在事情時是高速旋轉的,不能用手大概其他物品去觸摸,以防备受傷。
6.遇到雷雨天氣,要停止使用電視機,並拔下室外天線插頭,防备遭受雷擊。
7.電器長期擱置不消,容易受潮、受腐蝕而損壞,重新使用前需要認真檢查。
8.購買家用電器時,要選擇質量可靠的合格産品。
在居室內活動應怎樣注意宁静?
在家中居室內活動,還有許多看起來細微的小事值得同學們注意,否則,同樣容易發生危險。這主要有以下幾個方面:
l.防磕碰。目前大多數家庭的居室空間比較狹小,又安排了許多家具等生活用品,所以不應在居室中追逐、打鬧,做劇烈的運動和遊戲,防备磕碰受傷。
2.防滑、防摔。居室地板比力平滑,要注意防备滑倒受伤;需要登高扫除卫生、取放物品时,要請他人加以掩护,注意防备摔伤。
3.防墜落。住樓房,特別是住在樓房高層的,不要將身體探出陽台大概窗外,謹防不慎發生墜樓的危險。
4.防擠壓。居室的房門、窗戶,家具的櫃門、抽屜等在開關時容易掩手、也應當處處小心。
5.防火災。居室內的易燃品许多,例如木制家具、被褥窗簾、書籍等等,因此要注意防火。不要在居室內隨便玩火,更不能在居室內燃放爆竹。
6.防意外防害。改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的东西,圖釘、大頭針等文具,用後應妥善存放起來,不能隨意放在床上、椅子上,防备有人受到意外傷害。
燙傷了怎麽辦?
生活中發生燙傷,可以接纳以下幾種步伐:
l.對只有輕微紅腫的輕度燙傷,可以用冷水反複沖洗,再塗些清涼油就行了。
2.燙傷部位已經起小水泡的,不要弄破它,可以在水泡周圍塗擦酒精,用幹淨的紗布包紮。
3.燙傷比較嚴重的,應當及時送醫院進行診治。
4.燙傷面積較大的,應盡快脫去衣褲、鞋襪,但不能強行撕脫,须要時應將衣物剪開;燙傷後,要特別注意燙傷部位的清潔,不能隨意塗擦外用藥品或代用品,防备受到熏染,給醫院的治療增加困難。正確的要领是脫去患者的衣物後,用潔淨的毛巾或床單進行包裹。
受了外傷怎麽辦?
受了外傷,比較嚴重的,需要送醫院診治。比較輕微的,可以凭据下述要领來處理:
1.出現傷口並且出血的,需要清洗傷口並擦塗消毒、消炎的外用藥,如消炎粉、紅藥水、創可貼等。别的還要注意:保持傷口局部的溫暖幹燥;可多吃雞蛋、瘦肉、豆類、乳類等卵白質含量多的食品;適當服用維生素C或多吃些新鮮蔬菜和水果;公道換藥,保持清潔。這樣做,有利于傷口的痊愈。
2.肌肉、關節、韌帶等扭傷的,不能立即推拿或熱敷,以免加重皮下出血,加劇腫脹。應當立即停止活動,使受傷部位充实休息,並且冷敷或用冷水浸泡。待24小時至48小時以後,皮下出血停止再改用熱敷,以促進消散瘀血,消除腫脹。
怎樣預防異物進入氣管?
氣管是人呼吸的通道,如果誤將異物吸入氣管,就有可能引發咳嗽、呼吸困難、窒息,甚至危及生命。怎樣預防異物進人氣管呢?
1.氣管異物一般是從口腔誤食進入的,所以不要將鈕扣、玻璃珠、圖釘等物含在嘴裏。這樣既不衛生,又容易發生危險。
2.吃東西時不要同時做別的事情,更不要相互追逐、打鬧,以免將口中的食物誤吸入氣管內。
3.一旦有異物進人氣管,應立即送往醫院診治。
沙塵等異物進入眼睛怎麽辦?
如果有煤屑、沙子進人眼睛裏,千萬不要用手去揉,而應當接纳下列要领:
1.異物進人眼睛便會引起流淚,這時可以用手指捏住眼皮,輕輕拉動,使淚水進人有異物的地方,將異物沖出來。
2.可以請人用食指和拇指捏住眼皮的外缘,轻轻向外推翻,找到异物,用嘴轻轻吹出异物,大概用洁净的手帕轻轻擦掉异物。翻眼皮时要注意将手洗洁净。
3.如果眼中的异物已经嵌入角膜,大概发明别的异常情况,千万不要随意自行处理惩罚,必须請医生处理。
日常生活中怎樣注意飲食衛生?
日常生活中要注意飲食衛生,否則就會傳染疾病,危害康健,“病從口入”這句話講的就是這個原理,要注意:
1.養成吃東西以前洗手的習慣。人的雙手每天幹這幹那,接觸各種各樣的東西。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗淨雙手,才华減少“病從口入”的可能。
2.生吃瓜果要洗淨。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵,還有殘留的農藥、殺蟲劑等,如果不清洗幹淨,不僅可能染上疾病,還可能造成農藥中毒。
3.不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類许多,其中有的含有對人體有害的毒素,缺乏經驗的人很難辨別清楚,只有不隨便吃野菜、野果,才华制止中毒,確保宁静。
4.不吃腐爛變質的食物。食物腐爛變質,就會味道變酸、變苦;散發出異味兒,這是因爲細菌大量繁殖引起的,吃了這些食物會造成食物中毒。
5.不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料往往衛生質量不合格,食用、飲用會危害康健。
6.不喝生水。水是否幹淨,僅憑肉眼很難分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝開水最宁静。
保護視力應當注意什麽?
中小學生的主要任務是學習,所以養成良好的用眼衛生習慣,保護視力十分重要。爲此,應當做到:
1.讀書、寫字的姿勢要端正,眼睛與書本的距離應保持大約30厘米。
2.連續讀書、寫字1小時左右要休息片刻,大概向遠處眺望一會兒。
3.不要在惨淡的光線下或陽光直射的條件下看書、寫字。
4.不要躺在床上讀書,也不要在走路大概乘坐汽車時看書。
5.不要長時間看電視、操纵電腦大概玩電子遊戲機。
6.每天堅持定時做眼保健操,預防近視眼。
課間活動應當注意什麽?
在每天緊張的學習過程中,課間活動能夠起到放松、調節和適當休息的作用。課間活動應當注意以下幾方面:
l.室外空氣新鮮,課間活動應當盡量在室外,但不要遠離教室,以免耽誤下面的課程。
2.活動的強度要適當,不要做劇烈的活動,以保證繼續上課時不疲勞、精力会合、精神飽滿。
3.活動的方法要簡便易行,如做做操等。
4.活動要注意宁静,要制止發生扭傷、碰傷等危險。
遊泳時應注意什麽?
遊泳是一項十分有益的活動,同時也存在著危險。要保證宁静,應該做到:
l.遊泳需要經過體格檢查。患有心髒病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜遊泳。處在月經期的女同學也不宜去遊泳。
2.要慎重選擇遊泳場所,不要到江河湖海去遊泳。
3.下水前要做准備活動。可以跑跑步、做做操,活動開身體,還應用少量冷水沖洗一下軀幹和四肢,這樣可以使身體盡快適應水溫,制止出現頭暈、心慌、抽筋現象。
4.飽食大概饑餓時,劇烈運動和沉重勞動以後不要遊泳。
5.水下情況不明時,不要跳水。
6.發現有人溺水,不要貿然下水營救,應大聲呼喚成年人前來相助。
遊戲時如何保證宁静?
遊戲是同學們生活中的重要內容,在遊戲中也要樹立宁静觀念:
1.要注意选择宁静的场合。要远离公路、铁路、修建工地、工场的生产区;不要进人枯井、地窖,防空设施;要避开变压器、高压电线;不要攀爬水塔、电杆、 屋顶、高墙;不要靠近深湖(潭、河、坑)、水井、粪坑、沼气池等。这些地方非常容易产生危险,稍有不慎,就会造成伤亡事故。
2.要選擇宁静的遊戲來做。不要做危險性強的遊戲,不要模仿電影、電視中的危險鏡頭,例如扒乘車輛、攀爬高的建築物、用刀棍等相互打鬥、用磚石等相互投擲、點燃樹枝廢紙等。這樣做的危險性很大,容易造成預料不到的惡果。
3.遊戲時要選擇合適的時間。遊戲的時間不能太久。這樣容易過度疲勞,發生事故的可能性就會大大增加。最好不要在夜晚遊戲,天黑視線欠好,人的反應能力也低落了。容易發生危險。
上體育課時衣著上應注意些什麽?
上體育課大多是全身性運動,活動量大,還要運用许多體育器械,如跳箱、單雙杠、鉛球……所以爲了宁静,上課時衣著有一定的講究。
l.衣服上不要別胸針、校徽、證章等。
2.上衣、褲子口袋裏不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
3.不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
4.頭上不要戴各種發卡。
5.患有近視眼的同學,如果不戴眼鏡可以上體育課,就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡,做動作時一定要小心謹慎。做墊上運動時,必須摘下眼鏡。
6.不要穿塑料底的鞋或皮鞋,應當穿球鞋或一般膠底布鞋。
7.衣服要寬松合體,最好不穿鈕扣多、拉鎖多大概有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著運動服。
上體育課應注意哪些宁静事項?
體育課在中小學階段是鍛煉身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的,因此宁静上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械差别而有所區別。
1.短跑等項目要凭据規定的跑道進行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是宁静的保障。特別是快到終點沖刺時,更要遵守規則,因爲這時人身體的沖力很大,精力又会合在競技之中,思想上毫無戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴重受傷。
2.跳遠時,必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板,起跳後要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領,也是保護身體宁静的须要步伐。
3.在進行投擲訓練時,如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等,一定要按老師的口令進行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沈重,有的前端裝有锋利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人大概自己被擊中,造成受傷,甚至發生生命危險。
4.在進行單、雙杠和跳高訓練時,器械下面必須准備好厚度切合要求的墊子,如果直接跳到堅硬的地面上,會傷及腿部關節或後腦。做單、雙杠動作時,要接纳各種有效的要领,使雙手握杠時不打滑,制止從杠上摔下來,使身體受傷。
5.在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時,器械前要有跳板,器械後要有保護墊,同時要有老師和同學在器械旁站立保護。
6.前後滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目,做動作時要嚴肅認真,不能打鬧,以免發生扭傷。
7.參加籃球、足球等項目的訓練時,要學會保護自己,也不要在爭搶中蠻幹而傷及他人。在這些爭搶猛烈的運動中,自覺遵守競賽規則對于宁静是很重要的。
遇到壞人跟蹤怎麽辦?
1、及時報警。
2、不要走小路或較偏僻的路段,要往人多的地方走。
遇到歹徒行凶時:如果遇到凶惡的歹徒,自己又無法脫離危險,就一定要奮力抵抗,免受傷害。抵抗時,要大聲召唤以震懾歹徒;動作要突然迅速,打擊歹徒的要害部位,在此過程中要不斷尋找機會脫身。
應切記,不到迫不得已時不要輕易與歹徒發生正面沖突,最重要的是要運用智慧,隨機應變。
遇到小偷入屋怎麽辦?
1、在一般情況下,應盡量制止與盜竊分子正面接觸,以免受到傷害;應機智靈活地與盜竊分子做鬥爭。
2、须要時可讓他拿走財物,記住小偷的特征和逃離偏向,等小偷走後及時報警
如何應付陌生人敲門?
住樓房的家庭许多,由于防範意識增強了,幾乎家家安裝了防盜門。有了防盜門真的宁静了?放如果果學生自己在家,有陌生人敲門怎麽辦?
1.一旦門鈴響起來,千萬不要隨便給陌生人開門,同時要裝作爸爸媽媽在家一樣,喊爸爸媽媽,說有不認識的人敲門,這樣可以把壞人嚇跑。
2.如果來人自稱是你的爸爸媽媽的同事或朋友,就算他能叫出你的名字,你也要提高警惕。不能把門打開,但可以隔著門與他對話,問他有什麽事情,然後記下來告訴爸爸媽媽,大概直接打電話告訴你的爸爸媽媽。
3.如果陌生人說自己是煤氣、水、電等的修理工,或來收各種費用時,也不要給他開門,同時千萬不要告訴對方家中只有你一個人。
4.晚上開燈後,必須拉上窗簾,千萬不要讓人從窗外看到只有你一個人在家。
行走時怎樣注意交通宁静?
同學們上學和放學的時候,正是一天中最擁擠的時候,人多車輛多,必須十分注意交通宁静。
1.在门路上行走,要走人行橫道;沒有人行橫道的门路,要靠路邊行走。
2.集體外出時,最好有組織、有秩序地列隊行走;結伴外出時,不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時要專心、注意周圍的情況,不要東張西望、邊走邊看書報或做其他的事情。
3.在沒有交通民警指揮的路段,要學會避讓機動車輛,不與機動車輛爭道搶行。
4.在霧、雨、雪天,最好穿色彩鮮豔的衣服,以便于機動車司機盡早發現目標,提前接纳宁静步伐。在一些都市中、小學生外出均頭戴小黃帽,集體活動時還手持“讓”字牌,也是爲了使機動車司機及時發現、避讓,這種做法應當提倡。
乘公交車如何宁静防護?
在都市裏,擠公交車對于同學們來說,可謂是家常便飯。不過,乘坐公交車也一定要注意宁静。
1.在車站等車時,看見汽車即將進站時,千萬不要隨人流擁擠,因爲你和成年人的力量比起來相對較弱,最好先離開汽車一段距離,等人流擁擠完再上車,以免碰傷。
2.乘車時,一定要排隊,比及汽車停穩後再上。如果人多擁擠,就等別人上完後再上,大概等下一班車。
3.不要將頭和手伸出窗外,防备被車外的東西刮傷或劃傷,比如反光鏡、樹枝、建築物等。更不能在車上掏耳朵、咬舌頭。
4.在沒有座位時,不要站在車門邊,要抓緊車上的扶手,以免緊急刹車或擁擠時摔倒或車門突然打開時被甩出車門外。
5.下車時不要著急,等車停穩後按順序下車,在走出車門前,要仔細看看左右是否有通行的車輛,千萬不能急沖猛跑,以免被兩邊的車撞倒。
遇到高年級學生勒索錢財怎麽辦?
一些中小學生在上學、放學路上遭到高年級學生索取錢物的事情。小朋友如果遇到高年級同學索要錢財時,不要慌亂,要隨機應變,想辦法逃走。如果實在不能逃走,也不要逞強去和他們搏鬥。爲了自身宁静,你可以把錢給他們,但是一定要牢記對方的顯著特征。事後要告訴家長和老師。如果情況比較嚴重,還須到公安機關報案。只有這樣,才华使公安機關有針對性地保護同學們的正当權益。更重要的是,這樣不僅使非法分子受到执法的制裁,打擊他們的囂張氣焰,他們在心理上也不敢再以身試法,同時也大大震懾了周圍一些非法分子。
遇火災的自救要领
1、當你處在陌生的環境時,務必留心疏散通道、宁静出口及樓梯方位等,以便關鍵時候能盡快逃離現場。
2、如果火勢並不大,且尚未對人造成威脅時,如周圍有足夠消防器材,如滅火器、消防栓等,應奮力將小火控制撲滅。
3、保持冷靜,明辨偏向,不能亂竄,千萬不能走進電梯逃跑。
4、逃生時,爲防濃煙嗆入,可用毛巾、口罩蒙鼻。
5、被煙火圍困暫時無法逃離的人員,應盡量呆在陽台、窗口等易于被人發現和能制止煙火近身的地方,及時發出有效的求救信號,引起救援者的注意。
6、如果發現身上著了火,千萬不可驚跑或用手拍打。應趕緊設法脫掉衣服或就地打滾,壓滅火苗;如果近水中,可跳入水中滅火。
遇到地动的自救要领
1、遇到地动反應一定要快,並一定要冷靜,不要慌亂。
2、地动的特點一般是第一次地动之後會停幾十秒的,所以一感覺到地动後千萬不要慌亂,要保頭腦冷靜,用書包、木板等硬物來護頭,到主震結束後立刻逃跑,逃到空曠的地方。
3、如果來不及撤離的,應該選擇比較宁静的地方避震,比如:在家裏可躲在床底或桌子底,還可躲在牆角邊。在教室裏也可躲在桌子底。
隨著生活水平的不斷提高,生活中用電的地方越來越多了。因此,我們有须要掌握以下最根本的宁静用電常識:
怎樣制止雷擊
雷電是常見的自然現象,它實質上是天空中雷暴雲中的火花放電,放電時産生的光是閃電,閃電使空氣受熱迅速膨脹而發出的巨大聲響是雷聲,雷雨天容易遭受雷擊,致人受傷甚至死亡。制止雷擊應當做到:
1.在外出時遇到雷雨天氣,要及時躲避,不要在空曠的野外停留。
2.雷電交加時,如果在空曠的野外無處躲避,應該盡量尋找低凹地(如土坑)藏身,大概立即下蹲、雙腳並攏、雙臂抱膝、頭部下俯,盡量低落身體的高度。如果手中有導電的物體(如鐵鍬、金屬杆雨傘),要迅速抛到遠處,千萬不能拿著這些物品在曠野中奔驰,否則會成爲雷擊的目標。
3.特別要小心的是,遇到雷電時,一定不能到高聳的物體(如旗杆、大樹、煙囪、電杆)下站立;這些地方最容易遭遇雷擊危險。
《毒品預防》
近年來,吸毒.毒品犯法正逐步成爲我國一個嚴重的社會問題。通常所說的毒品包罗鴉片.大麻.海洛因.可卡因等多種。毒品對人有刺激.麻痹作用,吸食容易上瘾;危害極大。在某些毒品泛濫的地區,中小學生已經成爲毒品的直接受害者。預防毒品的危害,應當注意:
1.可以向家長.老師了解一些有關毒品的知識;提高識別能力,制止受騙上當而誤吸毒品。
2.不聽信任何人的教唆.引誘,堅決地拒絕嘗試吸食毒品。
3.在發現有關毒品的非法活動或可疑情況,應立即設法向家長.老師或公安機關報告。




鮮花

握手

路過

漂亮

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