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宣城十二中5月份宁静教育

2016-4-21 18:47| 發布者: 邢少山| 查察: 5715| 评论: 0|原作者: 方泉

摘要: 宣都市第十二中學15-16學年第02學期05月份宁静教育本月重點:《預防溺水》《自然災害》《預防燙傷》《預防溺水》預防溺水六嚴禁⒈嚴禁在上學放學途中下水遊泳。⒉嚴禁沒有家長陪同下水遊泳。⒊嚴禁私自下水遊泳。⒋严 ...
宣都市第十二中學15-16學年第02學期05月份宁静教育
本月重點:
《預防溺水》《自然災害》《預防燙傷》
《預防溺水》
預防溺水六嚴禁
⒈嚴禁在上學放學途中下水遊泳。
⒉嚴禁沒有家長陪同下水遊泳。
⒊嚴禁私自下水遊泳。
⒋嚴禁擅自與同學結伴遊泳。
⒌嚴禁到無宁静設施、無救護人員的水域和不熟悉的水域遊泳。
⒍嚴禁私自到河邊戲水玩耍。
如何預防溺水事故發生
1.不要獨自一人外出遊泳,更不要到不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去遊泳。選擇好的遊泳場所,對場所的環境,如水庫、浴場是否衛生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
2.必須在家長、老師或熟悉水性的人的帶領下去遊泳,以便相互照顧。
3.要清楚自己的身體康健狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜遊泳或不要到深水區遊泳。
要做好下水前的准備,先活動活動身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫後再下水遊泳;鑲有假牙的同學,應將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4.對自己的水性要有自知之明,下水後不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能相互打鬧,以免喝水和溺水。不要在激流和漩渦處遊泳,更不要酒後遊泳。
5.在遊泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
6.學生洗澡過程中若發生漏電或煤氣中毒事故,也可能因失去意識而倒在浴缸、澡盆、馬桶中而發生溺水事故。
遊泳和防溺水宁静常識
一.  溺水
1、溺水致死原因:主要是氣管內吸入大量水分阻礙呼吸,或因喉頭強烈痙攣,引起呼吸道關閉、窒息死亡。
2、   症状:溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血,口腔、鼻孔和睦管布满血性泡沫。肢体酷寒,脉细弱,
甚至抽搐或呼吸心跳停止。
二.  對中小學生遊泳宁静根本要求
“七不”:不在午休和上放學時間私自下水遊泳;不擅自與同學結伴遊泳;不在無家長或老師帶領的情況下遊泳;不到不熟悉的水域遊泳;強體力勞動或劇烈運動後,不立即遊泳;惡劣天氣不外出遊泳;下水前不做准備活動不遊泳。
三.遊泳15忌
1.忌饭前饭后游泳。  2.忌剧烈运动后游泳。3.忌在不熟悉的水域游泳。
4.忌长时间曝晒游泳 。5.忌不做准备运动即游泳。 6.忌游泳后马上进食。 7.忌游时过久。
8.忌有癫痫史游泳 。 9.忌高血压患者游泳。10.忌心脏病者游泳。   11.忌患中耳炎游泳。
12.  忌患急性眼结膜炎游泳。 13.忌某些皮肤病游泳。14.忌酒后游泳。          15.忌忽视泳后卫生。
四.遊泳遇險後的自救
   1、不要张皇,发明周围有人时立即呼救;2、放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防备体力丧失,期待救援;3、身体下沉时,可将手掌向下压;4、如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。
五.  溺水抢救要领
1.將傷員擡出水面後,應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及汙物,用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外,解開衣扣、領口,以保持呼吸道通暢,然後抱起傷員的腰腹部,使其背朝上、頭下垂進行倒水。大概抱起傷員雙腿,將其腹部放在抢救者肩上,快步奔驰使積水倒出。或抢救者取半跪位,將傷員的腹部放在抢救者腿上,使其頭部下垂,並用手平壓背部進行倒水。
2.呼吸停止者應立即進行人工呼吸,一般以口對口吹氣爲最佳。抢救者位于傷員一側,托起傷員下颌,捏住傷員鼻孔,深吸一口氣後,往傷員嘴裏緩緩吹氣,待其胸廓稍有擡起時,放松其鼻孔,並用一手壓其胸部以助呼氣。反複並有節律地(每分鍾吹16~20次)進行,直至恢複呼吸爲止。
3.心跳停止者應先進行胸外心髒推拿。讓傷員仰臥,背部墊一塊硬板,頭低稍後仰,抢救者位于傷員一側,面對傷員,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借抢救者身體重量緩緩用力,不能用力太猛,以防骨折,將胸骨壓下4厘米左右,然後松手腕(手不離開胸骨)使胸骨複原,反複有節律地(每分鍾60~80次)進行,直到心跳恢複爲止。
六.在遊泳池遊泳宁静常識
1.池邊不可奔驰或追逐,以免滑倒受傷。2.池邊不可任意推人下水,以免撞到他人或撞到池邊受傷。
3.池邊嚴禁跳水,常因水淺,造成頸椎受傷而終生癱瘓。
4.戲水時,不可將他人壓入水中不放,以免因嗆水而窒息。
5.水中活動時,已感有寒意時,或將有抽筋現象時,應登岸休息。
6.若发明有人溺水时,马上发出“有人溺水”呼救或打110請求支持,如果自己没有学过水上救生,不可冒然下水施救。
7.若在水中發現自己體力不敷,無法遊回池邊時,應立即舉手求救,或大聲喊叫“救命”期待救援
《自然災害》
發生自然災害時的自護自救
自然災害是指大水、地动、台風等自然現象給人類造成的災害。以目前人類的科學技術
水平和能力,人們還無法阻止自然災害的發生.也無法完全抵禦自然災害的破壞。但是完全可以根據自然災害發生的規律和特點,接纳積極有效的步伐,盡量地減少損失。
  地动發生時怎樣保護自己?
強烈的地动,常會造成衡宇坍毁、大堤決口、大地陷裂等情況,給人民的生命和財産帶來損失。爲了在地动發生時保護自己。應當掌握以下應急的求生要领。
1.如果在平房裏,突然發生地动,要迅速鑽到床下、桌下,同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部,等地动間隙再盡快離開住房,轉移到宁静的地方。地动時如果衡宇坍毁,應呆在床下或桌下千萬不要移動,要比及地动停止再進出室外或期待救援。
2.如果住在樓房中,發生了地动,不要試圖跑出樓外,因爲時間來不及。最宁静、最有效的辦法是,及時躲到兩個承重牆之間最小的房間,如廁所、廚房等。也可以躲在桌、櫃等家具下面以及房間內側的牆角,並且注意保護好頭部。千萬不要去陽台和窗下躲避。
3.如果正在上課時發生了地动,不要驚慌失措,更不能在教室內亂跑或爭搶外出。靠近門的同學可以迅速跑到門外,中間及後排的同學可以盡快躲到課桌下,用書包護住頭部;靠牆的同學要緊靠牆根,雙手護住頭部。
4.如果己經離開房間,千萬不要地动一停就立即回屋取東西。因爲第一次地动後,接著會發生余震,余震對人的威脅會更大。
5.如果在大众場所發生地动,不能驚慌亂跑。可以隨機應變躲到就近比較宁静的地方,如桌櫃下、舞台下、樂池裏。
6.如果正在街上,不能跑進建築物中避險。也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。
7.如果地动後被埋在建築物中,應先設法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、在衣服捂住口鼻,防备煙塵窒息;要往意生存體力、設法找到食品和水,創造生存條件,期待救援。
  地动來臨之前有征兆嗎?
對地动災害,目前還不能准確地作出預報。但長期的觀察研究表明,地动前是會出現一些征兆的,能夠提醒人們提高警惕。這些征兆主要有:
1.   动物出现异常:例如大量的蛇爬出洞来长距离迁移;家禽家畜不吃不喝,狂叫不止,不进窝圈;大量的老鼠白昼出洞,不畏追赶;动物园里的动物萎靡不振,卧地不起等。
2.地下水發生異常,例如震區的枯井突然有了水,井水的水位突然大幅度上升或下降,井水由苦變甜、由甜變苦等。
3.出現地光和地聲:臨震前的很短時間裏,大地常會突然發出彩色的或強烈的地光,還可能發出轟隆隆的或像列車通過,或像打雷般的巨響。
 4.有的人也有異常感覺:地动發生前,某些人也會有異常感覺,特別是老人、兒童、抱病者可能更爲明顯。
  怎樣減輕熱帶風暴的危害?
熱帶風暴經常發生在沿海地區,熱帶風暴引起狂風、暴雨、巨浪,對沿海都市設施、出海船只和沿海地區的農業生産具有強大的破壞力。怎樣減輕熱帶風暴對人自身的危害呢?
1.注意收聽有關天氣預報,做好預防准備事情。
2.衡宇需要加固的部位及時加固,關好門窗。
3.准備好食品、飲用水、照明燈具、雨具及必须的藥品,預防不測。
4.疏通泄水、排水設施,保持通暢。
5.熱帶風暴到來時,要盡可能呆在室內,減少外出。
6.遇有大風雷電時,要謹慎使用電器,嚴防觸電。
7.密切注意周圍環境,在出現大水泛濫、山體滑坡等危及住房宁静的情況時,要及時轉移。
8.風暴過後,要注意衛生防疫,減少疾病傳播。
  怎樣躲避龍卷風的侵襲?
龍卷風是一種威力非常強大的旋風,多發生在春季。龍卷風往往來得十分迅速、突然,還伴有巨大的聲響。它的破壞力極強,能夠把所經過地區的沙石、樹木、莊稼,甚至海中的魚類、倉庫中的貨物卷入高空,對人民的生命財産威脅極大。在龍卷風襲來時,怎樣有效地保護自己呢?
1.卷風襲來時,應打開門窗,使室內外的氣壓得到平衡,以制止風力掀掉屋頂,吹倒牆壁。
2.在室內,人應該保護好頭部,面向牆壁蹲下。
3.在野外遇到龍卷風,應迅速向龍卷風前進的相反偏向大概側向移動躲避。
4.龍卷風已經到達眼前時,應尋找低窪地形趴下,閉上口、眼、用雙手、雙臂保護頭部,防备被飛來物砸傷。
5.乘坐汽車遇到龍卷風,應下車躲避,不要留在車內。
大水暴發時如何自救?
一個地區短期內連降暴雨,河水會猛烈上漲,漫過堤壩,淹沒農田、村莊,沖毀门路、橋梁、衡宇,這就是大水災害。發生了大水,如何自救呢?
l.受到大水威脅,如果時間充裕,應凭据預定路線,有組織地向山坡、高地等處轉移;在措手不及,已經受到大水包圍的情況下,要盡可能利用船只、木排、門板、木床等,做水上轉移。
2.大水來得太快,已經來不及轉移時,要立即爬上屋頂、樓房高屋、大樹、高牆,做暫時避險,期待援救。不要單身遊水轉移。
3.在山區,如果連降大雨,用容易暴發山洪。遇到這種情況,應該注意制止渡河,以、防备被山洪沖走,還要注意防备山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。
4.  發現高壓線鐵